ストレスのもと。

記録をつける…ことを始めたアタクシ。

何時間で効果がわかった！…てコトはない。ただ、大変じゃね？とやはり思う。習慣なんて言うけれど、余程好きじゃないとねぇ。

…実は、体力の限界を迎えている（苦笑）仕事しながら自分を律するわけだから、最初の内は慣れないこと（って言ってしまったら元も子もないが））をしでかすわけだから、やっぱりなかなか出来てません、ハイ。

しかし続けるって決めたんだから、このブログもさることながら、ヤルって決めた事は続けたい。…意思だけではね、ストレスになるだけでお話になんない…ストレスの元になったら意味がない…

で、好きなことして気を晴らす、というよりも、何事においても睡眠大事！ってことで…Fitbit なるウェアラブル機器を購入。いつぞや書いたかもしれないけど、何でもかんでも「見える化」してしまおう！という魂胆。そ、いつも真夜中いろんな考えをめぐらせてしまって、寝れてる感じがないのもあって、どんだけ寝れてるかを測ってもらおう…で、お世話になることに。

ウェアラブル機器って、正確に計れるかどうかわからん…なんて声もあるらしい。けど、物は試し。（書いてる時刻バレバレ…）(^_^;)

お世話になります！